时间：公历2017年1月9日报到，1月10—12日开班

地点：湖北随县抱朴谷

季冬之月，天地闭塞，阳潜阴施，万物方动，萌芽渐滋。俗语说“冬练三九”，小寒节气正处于“三九”天，可以说是一年中最冷的时候，也正是人们加强身体锻炼、提高身体素质的大好时节，健身锻炼能够防治因寒冷产生的各种疾病， 民谚亦曰：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。但是要做到健身、健口、健意才能使生命的内外都健康。

大江南北各地域的中国人在小寒季节里有一套地域特色的健身锻炼方式，但最有效的锻炼方式是什么呢？您熟练掌握它的要领了吗？

现代人的生活，闹钟一响而出家门嫌迟，华灯辉煌归家却还恨早。众人每天熙熙攘攘，为利奔忙，私心贪痴不肯暂休，欲求妄想惟恐不足，晓夜不停视为正常，每天的四时悄然流失，却难有片刻内心的安宁。您是否想过，在三九冰封的静谧寒冬，相聚于洞天福地，一起静静体悟身国内外的这份宁静和新生？

让我们相会在道家第四十四福地——桐柏山中抱朴谷，在一阳复始的这个修身治事的关键时刻，一起去感悟太极韵动带给我们的快乐吧！

人类对脊柱玄韵的认识是有历史性的，两千年前脊柱得一的方法，在马王堆汉墓帛书里面的导引图中就有记载。

（马王堆汉墓帛书导引图）

近年来各种各样体育型的训练方法逐渐流行起来，人们只是知其然而不知其所以然的在做，至于原因却没有过多的去研讨清楚，而且，许多体育式的运动是劳损性的运动，效果并不太好，脊柱的运动，不主张疲劳式的运动，而是要选择最佳的运动模式。

太极修身的重点，在于掌握生命运动的正确规律，围绕“生命在于运动，运动在于韵律，韵律在于波韵”这一天地人相合的韵波理论，以实现形体的弦善韵动和经典诵读的弦善韵诵为目的，通过躯干、四肢、头、颈等部位模仿生命波律韵动的实践，特别是人体“龙骨”——脊柱的S波韵进行实践，结合诵读音波，由内而外地激活体内组织器官的S波韵，保持脊柱的中正得一，从而补充生命能量，改善和消除亚健康，实现修身养生的目的。而掌握S波韵的炼形标准，就是体验、实践生命健康的一条正确路径。

太极修身自入世以来，受到大量修身实践者的欢迎，取得了良好的效果，在各地已连续举办多期研习指导。但通过对推广情况的调查发现，普遍存在这样的现象—— 一般的习练爱好者，不经过专业的带教以及对基础理论知识的掌握，很难达到“形正势足”、“形韵具足”的良好效果。同时也了解到，许多人跟着太极修身光盘练习，姿势不标准，动作不到位。如果模仿一个标准样版，学习如何去运动、做标准动作，那么就可以缩短自己摸索的时间，所以面授培训才能使我们真正地获得提升和改善。

为了推广中华传统道德修身文化，更快、更好地普及太极修身，帮助广大爱好者学习、掌握规范统一标准的动作，进行正确的太极修身实践，北京道德根文化传播有限公司将于2017年1月9日—12日，在湖北随州市随县抱朴谷举办为期三天的 “太极修身研习会（基础班）”。2017年3月中旬举办第二期“太极修身研习会（提升班）”。现就有关事项通知如下：

【参会对象】

1、爱好传统道德文化，愿意了解、践行修身养生文化的爱好者；

2、希望通过太极修身，调理身体亚健康状态的人员；

3、希望通过太极修身的学习与实践，调整人之“龙骨”脊柱，尤其对腰椎及颈椎方面的问题进行调理，改善、提升整个脊柱及身体健康指标的人员；
4、因工作繁忙，不能定时给身心补充营养，需要及时对体内的精、气、神补充正能量的人员；

5、愿意学习、掌握标准规范的太极修身理法，传播道德根文化的实践者。

【会议时间】

基础班：2017年1月9日12:00-18:00报到， 1月12日14:00结束

提升班：2017年3月中旬（具体时间待定）

【会议地点】

随县抱朴谷

【课程内容】

太极修身基础理论、预备式、第一式、第二式、第三式；

【师资构成】

德慧智太极修身教学团队——经北京德慧智教育科技中心认证的，执行标准化、规范化、统一化的太极修身教学团队。

【参会费用】

1. 学费：2800元/人（含课程、资料、场地等费用）；

2. 食宿费：约200元/人/天，三天共计600元/人；

3、交通费：自理。

【报名要求】

限额80人，额满提前截止。

要求如下：

1.热爱传统文化，关注身心健康、并希望通过研习会提升生命质量、获得健康身体的爱好者及学习实践者；

2.未参加过正规太极修身研习会的爱好者；

3.参加过太极修身研习会，但未有认真实践，未能掌握形体要领的学习者；

4.家长不可带幼儿或儿童参会，以免影响学习。

【报名流程】

1.填好《报名表》（见附件一），在2016年12月25日前发送到taijixiushendls@163.com

2.会议主办方将分批次审核参会资格，并发出《报到通知书》；未通过资格审核者，也将收到《说明书》。

3.参会人员购买往返车票，并准时到指定地点报到。

【报名咨询】

主办单位：北京道德根文化传播有限公司

联系电话：15313758995 王老师

联系微信：15313758995 守一~快乐

联 系 QQ：2598696694

报名表

点击下载报名表：http://pan.baidu.com/s/1kU6apfT

转自 徳慧智 网站：http://www.dehuizhi.cn/7236.html